Einheit in SetFlow speichern
Installiere die App, um Einheiten mit Sprachansagen, Hintergrundstabilität und vollständiger Anpassung zu speichern, bearbeiten und wiederzuverwenden.
Erstelle eine vollständig individuelle Intervalleinheit von Grund auf. Füge Arbeits-, Pausen- und neutrale Intervalle hinzu, stelle Dauern ein, konfiguriere Runden und ordne sie wie gewünscht an. Starte deine Einheit im Browser oder exportiere sie nach SetFlow.
Exportiere diese Einheit und importiere sie in SetFlow, um sie jederzeit zu bearbeiten und zu starten.
Einheiten werden nicht im Browser gespeichert. Exportiere, um deine Einheit zu behalten.
Installiere die App, um Einheiten mit Sprachansagen, Hintergrundstabilität und vollständiger Anpassung zu speichern, bearbeiten und wiederzuverwenden.
Dieser Builder ermöglicht dir, jede beliebige Intervallstruktur zu erstellen. Im Gegensatz zu vordefinierten Workouts hast du volle Kontrolle über jedes Intervall – Name, Dauer und Kategorie (Arbeit, Pause oder neutral).
Füge eine Aufwärm- und Abkühlphase hinzu, stelle die Rundenanzahl ein und ordne Intervalle passend zu deinem Trainingsplan an. Die Einheit läuft direkt im Browser mit Countdown, Fortschrittsanzeige und Audiofeedback.
Für komplexe Einheiten mit mehreren Sequenzen, Sprachansagen und dauerhafter Speicherung exportiere deine Einheit und importiere sie in SetFlow.
Du kannst Arbeits-, Pausen- und neutrale Intervalle mit beliebiger Dauer von 1 bis 3600 Sekunden erstellen. Kombiniere sie in beliebiger Reihenfolge und wiederhole mit mehreren Runden.
Ja. Aktiviere die Optionen für Aufwärmen und Abkühlen in den Einheiteneinstellungen. Diese laufen vor und nach deinen Intervallrunden.
Einheiten werden nicht im Browser gespeichert. Nutze die Exportfunktion, um eine JSON-Datei herunterzuladen, und importiere sie dann in SetFlow, um deine Einheit jederzeit zu speichern und wiederzuverwenden.
Diese App bietet ausschließlich Struktur- und Timerunterstützung.
Achte auf deinen Körper und trainiere verantwortungsvoll.